ご飯のカロリーは検索しても結果がバラバラでよくわからない とくに無洗米のカロリーとか糖質を知りたいとりあえず、文科省の記事から順番に計算していく 食品成分データベース白米のページに、100gあたりの栄養価が載っている 穀類/こめ/［水稲穀粒］/精白…