麺の糖質量は ラーメンの糖質 生麺120g中、糖質64.3g ⇒ 生麺100gなら糖質53.3g 食材の糖質量一覧表 生麺130g中、糖質69.7g ⇒ 生麺100gなら糖質53.6g 他のページでもだいたいいっしょ スープの糖質を10〜15gと見積もると カロリー&糖質量早わかりBOOK - Googl…